什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臉書執行長祖克伯。(路透)
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Facebook(臉書)針對動態時報「誘騙點擊標題」偵測機制,今天再公布3項更新,包含中文版偵測功能,幫助用戶減台灣五加茶膠囊少在動態時報上看見誘騙點擊貼文的機會,提升社群內容品質。

Facebook致力成為提供來源可靠訊息的社群,然而,有許多Facebook用戶反映不喜歡誤導、聳動或是垃圾性質的貼文,特別是吸引用戶點擊查看更多內容的誘騙點擊標題。

去年Facebook發布一項動態時報更新,目的在減少以隱瞞訊息、或是誇張聳動標題誘騙點擊的貼文出現在動態時報上的頻率。今天Facebook針對此機制再公布3項更新,幫助用戶減少在動態時報上看見誘騙點擊貼文的機會,讓用戶接觸更多正面且具真實性的動態貼文。

首先,為了能有效減少誘騙點擊標題的貼文,除了個人貼文之外,Facebook另外將誘騙點擊標題的範圍擴及到區域及粉絲專頁層級。

第二新竹五加蔘種植,為了提升效率,Facebook將誘騙點擊標題分成2種類別,分別是隱瞞型標題及聳動型標題。

第三,Facebook即日起將會測試不同語言偵察誘騙點擊標題的功能,其中包含中文。

從去年的更新中,Facebook發現比起一次偵測所有訊息,個別偵測不同種類的誘騙點擊標題更能有效率區辨刻意隱瞞訊息、或聳動誇張的誘騙點擊標題。

隱瞞型標題會隱藏必要的訊息或誤導用戶,誘使用戶點擊連結找出答案,例如:「她竟然在沙發底下發現這個……」;聳動型標題會利用誇張聳動的標題,放大事件的重要性,例如:「天啊!你一定得看,薑茶竟是讓人長壽的秘密!」

Facebook推出更新的做法與之前減少誘騙點擊標題的做法相似,Facebook有專門團隊審查數以千計的標題,相互驗證並篩選龐大的誘騙點擊標題,判斷標題為隱瞞型標題或聳動型標題。

藉由此方式,Facebook能辨認出哪些關鍵字經常出現在誘騙點擊標題,而不會出現在其它貼文類型的標題中,這種做法與電子信箱過濾垃圾郵件的過程十分相似。

這些含有誘騙點擊標題的貼文內容會減少出現在動態時報中的機會,動態時報將會繼續隨著時間學習精進,Facebook也會持續開發,以減少誘騙點擊的數量,並應用在更多語言。

Facebook預期此項更新對於大部分粉絲專頁發布到動態時報的貼文,不會造成任何重大的影響花蓮刺五加粉副作用

然而,仰賴誘騙點擊標題的發布者將會感受到點擊量的下降。粉絲專頁本應避免使用隱瞞型標題或聳動型標題影響用戶對於文章內容的理解及判斷。如果粉絲專頁停止發布誘騙點擊標題的貼文內容,將會減少受此更新的影響。

 

 

 

 

 

 

  • 吉安三葉刺五加補體力草本植物
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