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什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



新北市45玉里刺五加茶功效與作用及食用方法歲、有多項前科的楊姓男子,前天上午7點多騎機車鎖定落單女子,尾隨徒手搶奪女子包包,短短4小時內得手3起,中和警成立專案小組,沿線調閱數百支監視器,今天上午在他台北市萬華西昌街住處破門將他逮捕到案。

警方調查,楊男前天早上7點先在中和景安路搶奪在騎樓下行走的婦人,婦人被搶後還拚命追趕,想將錢包搶回來,之後楊食髓知味又在中正路、新生街接連搶奪2名婦人的隨身包,共得手4600元。警方獲報後,由分局長陳銘宗、偵查隊隊長吳永坤指示,旋即成立專案小組,調閱案發地點前後監視器畫面,發現楊先於24日在新北市中和區莒東部刺五加的功效與作用光路竊取機車作為犯案工具,隨即連搶3名婦人財物。吉安刺五加茶包好喝嗎

警方調查,楊男平常居無定所,在調閱數百支監視器下,終於掌握他的行蹤,趁他熟睡之際破門逮人,並當場起獲毒品海洛因及安非他命各1包,全案訊後依搶奪、毒品罪嫌送辦。

楊姓男子將機車騎上騎樓,搶奪走在騎樓的婦人,婦人被搶後急得追搶匪。記者江孟謙/翻攝
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